Name: Ciasto z fasoli beż mąki z porzeczkami
Prep time: 45 min
Yield: 2 porcje
Cuisine: bez glutenu, bez glutenu i laktozy, bez laktozy, bez nabiału, niski IG, redukcyjna, wege
Ingredients: 100g Fasola czerwona; 240g Banan; 20g Kakao 16%; 110g Jaja; 12g Ksylitol; 60g Porzeczki czerwone

O mnie

Opieka dietetyczna

Ebooki

Przepisy

Ciasto z fasoli beż mąki z porzeczkami

Składniki

100g Fasola czerwona

240g Banan

20g Kakao 16%

110g Jaja

12g Ksylitol

60g Porzeczki czerwone

Kaloryczność

315 kcal

Białko

13.9 g

Tłuszcze

8.1 g

Węglowodany

54.3 g

Sposób przygotowania

Czas przygotowania

45 min

Ilość porcji

Wszystkie składniki prócz porzeczek zblenduj na gładką masę, dodaj porzeczki i dobrze wymieszaj.

Małe żaroodporne naczynie wyłóż papierem do pieczenia, wlej powstałą masę i piecz około 30 minu w 180°C aż będzie suche w środku (sprawdź patyczkiem).