Deser chia z owocami jagodowymi
Składniki
Kaloryczność
353 kcal
Białko
5.8 g
Tłuszcze
29.2 g
Węglowodany
20.7 g
IG
24
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
30 min
Ilość porcji
1
1
Nasiona chia włóż do słoiczka, dodaj wiórki kokosowe i zalej mleczkiem. Dobrze wymieszaj i zostaw na około 20 minut do napęcznienia. Na wierzch ułóż owoce. Udekoruj miętą.
Oceń przepis
5.0 (2)
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
bez glutenu
zobacz inne przepisybez glutenu i laktozy
zobacz inne przepisybez jaj
zobacz inne przepisybez laktozy
zobacz inne przepisybez nabiału
zobacz inne przepisyniski IG
zobacz inne przepisyredukcyjna
zobacz inne przepisywegańska
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
5-10 min
278 kcal
