Gofry dyniowe z czekoladą i malinami
Składniki
Kaloryczność
424 kcal
Białko
13 g
Tłuszcze
21.9 g
Węglowodany
55 g
IG
34
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
30 min
Ilość porcji
1
Krem czekoladowy możesz wymieszać z łyżeczką wrzątku, aby powstała płynna konsystencja.
1
Masło rozpuść i ostudź.
2
Jajko ubij z ksylitolem na puszystą masę.
3
Masło, jajko, napój roślinny i purre z dyni wymieszaj na gładką, płynną masę.
4
Mąkę, proszek do pieczenia, cynamon wymieszaj i powoli dodawaj do płynnej masy.
5
Gofry usmaż na dobrze rozgrzanej gofrownicy około 4 minut.
6
Polej kremem czekoladowym i posyp malinami.
Oceń przepis
5.0 (10)
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
bez glutenu
zobacz inne przepisybez glutenu i laktozy
zobacz inne przepisybez laktozy
zobacz inne przepisybez nabiału
zobacz inne przepisyniski IG
zobacz inne przepisyredukcyjna
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
5-10 min
352 kcal