Jogurtowe placki z jabłkami
Składniki
Kaloryczność
302 kcal
Białko
10 g
Tłuszcze
9.9 g
Węglowodany
46.6 g
IG
62
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
30 min
Ilość porcji
2
1
Jabłka obierz i ścieramy na tarce.
2
W osobnej misce wymieszaj jajko, jogurt, ekstrakt waniliowy, cynamon, mąkę, proszek do pieczenia, a na koniec dodaj jabłka.
3
Smaż na patelni teflonowej z małą ilością dodanego tłuszczu.
Oceń przepis
4.8 (9)
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
redukcyjna
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
60+ min
243 kcal
