Koktajl owocowy

Składniki
Kaloryczność
148 kcal
Białko
2.4 g
Tłuszcze
0.8 g
Węglowodany
37.4 g
IG
43
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
5-10 min
Ilość porcji
2
1
Owoce umyj, obierz ze skórki i pokrój na mniejsze cząstki.
2
Wrzuć do blendera, dodaj wodę i zmiksuj na gładki koktajl.
Oceń przepis
4.8 (2)
Dieta

Ten przepis możesz stosować w diecie:

bez glutenu i laktozy
zobacz inne przepisy
bez nabiału
zobacz inne przepisy
Autor przepisu
Kamila Tomala
Kamila Tomala

dietetyk

Zobacz także inne przepisy

Wszystkie przepisy
Racuchy na kefirze z truskawkami
15 min
449 kcal
Krem z dyni
30 min
195 kcal
30 min
554 kcal
30 min
424 kcal