Makaron z łososiem wędzonym i szpinakiem
Składniki
Kaloryczność
554 kcal
Białko
20 g
Tłuszcze
44 g
Węglowodany
20 g
IG
8
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
30 min
Ilość porcji
2
1
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie.
2
Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj szpinak, czosnek, kurkumę, pieprz, pokrojone pomidory i mascarpone.
3
Całość wymieszaj aż powstanie sos, możesz podlać 1-2 łyżkami wody jeśli jest zbyt gęsty.
4
Dodaj makaron i wymieszaj.
5
Na wierzch dodaj kawałki łososia.
Oceń przepis
5.0 (15)
Autor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
5-10 min
459 kcal
