Placuszki jogurtowe z truskawkami

Składniki
Kaloryczność
410 kcal
Białko
20.3 g
Tłuszcze
18.4 g
Węglowodany
50.1 g
IG
28
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
5-10 min
Ilość porcji
1
Jeśli idealne śniadanie istnieje to dla nas są to właśnie te placuszki. Wilgotne dzięki dodaniu jogurtu, ze słodką polewą i oczywiście truskawki w roli "wisienki na torcie". Oczywiście możecie użyć innych ulubionych owoców, ale uważamy, że sezon na truskawki i tak jest zdecydowanie za krótki i trzeba wykorzystać go na maxa.
1
Jajka ubij na puszystą masę, dodaj sól, mąkę, proszek do pieczenia, 3g oleju i 100 gram jogurtu.
2
Patelnię posmaruj 3 gramy oleju i usmaż placki na złoty kolor.
3
Erytrol wymieszaj z pozostałym jogurtem (80 gram), truskawki pokrój na mniejsze kawałki.
Oceń przepis
5.0 (6)
Dieta

Ten przepis możesz stosować w diecie:

Autor przepisu
Kamila Tomala
Kamila Tomala

dietetyk

Zobacz także inne przepisy

Wszystkie przepisy
60+ min
195 kcal
30 min
590 kcal
Skyrowe pancakes z malinami
Skyrowe pancakes z malinami
15 min
384 kcal
Czekoladowe babeczki z wiśniami
Czekoladowe babeczki z wiśniami
45 min
302 kcal