Syrniki z truskawkami
Składniki
Kaloryczność
387 kcal
Białko
32 g
Tłuszcze
16 g
Węglowodany
37 g
IG
12
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
15 min
Ilość porcji
2
1
Do miseczki włóż twaróg, jajko, erytrol i wymieszaj widelcem.
2
Dodaj mąkę orkiszową i wymieszaj.
3
Z ciasta uformuj małe kulki (jak pulpety i delikatnie rozpłaszcz), obtaczaj w mące orkiszowej i smaż na rozgrzanym oleju z obu stron do zrumienienia.
4
Podawaj z truskawkami lub dowolnymi owocami jagodowymi (maliny, borówki).
Oceń przepis
3.0 (0)
Autor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
5-10 min
372 kcal
