Truskawkowa „Fantazja”
Składniki
Kaloryczność
194 kcal
Białko
10.9 g
Tłuszcze
6.2 g
Węglowodany
38 g
IG
54
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
5-10 min
Ilość porcji
1
1
Pokrojone truskawki z erytrolem podgrzej na małym ogniu aż puszczą sok.
2
W kubeczku rozpuść skrobię ziemniaczaną z 30 ml wody, dobrze wymieszaj i dodaj do truskawek, wymieszaj i podgrzewaj chwilkę, aż zgęstnieją.
3
Dodaj do jogurtu.
Oceń przepis
4.6 (8)
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
bez glutenu
zobacz inne przepisybez glutenu i laktozy
zobacz inne przepisybez jaj
zobacz inne przepisybez laktozy
zobacz inne przepisybez nabiału
zobacz inne przepisyniski IG
zobacz inne przepisyredukcyjna
zobacz inne przepisywegańska
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
20-25 min
467 kcal
