Wegańska galaretka z mango
Składniki
Kaloryczność
57 kcal
Białko
8.3 g
Tłuszcze
0.7 g
Węglowodany
3.6 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
30 min
Ilość porcji
1
1
Wodę zagotuj, przelej do garnka i dokładnie mieszając rozpuść wszystkie galaretki.
2
W osobnym naczyniu dokładnie zmiksuj jogurt i mus mango a nastepnie dodaj dobrze przestudzoną galaretkę i zmiksuj jeszcze na małych obrotach do połączenia składników.
3
Powstałą masę przelej do silikonowych foremek i wstaw na 3-4 godziny do lodówki.
4
Możesz udekorować borówkami lub innymi owocami i listkiem mięty.
Oceń przepis
4.9 (9)
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
bez glutenu
zobacz inne przepisybez glutenu i laktozy
zobacz inne przepisybez jaj
zobacz inne przepisybez laktozy
zobacz inne przepisybez nabiału
zobacz inne przepisyredukcyjna
zobacz inne przepisywegańska
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
15 min
349 kcal
