Grzanki z awokado i jajkiem sadzonym
Składniki
Kaloryczność
433 kcal
Białko
17.2 g
Tłuszcze
27 g
Węglowodany
35.2 g
IG
69 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
10 minut
1
Chleb opiecz w tosterze na tosty.
2
Awokado pokrój w cienkie plasterki i ułóż na tostach.
3
Na wierzch połóż jajka usmażone na oliwie, całość dopraw dolą i pieprzem, posyp szczypiorkiem.
Oceń przepis
5 z 1 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
redukcyjna
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisybez laktozy
zobacz inne przepisybez nabiału
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
Zobacz także inne przepisy
3 ( ocen)
Wrapy z kremowym serkiem i warzywami
10 minut
278 kcal
3 ( ocen)
Krem brokułowy z fetą
30 minut419 kcal
10 minut352 kcal
3 ( ocen)
Dahl z czerwonej soczewicy
45 minut308 kcal