Wizyta w gabinecie

Umów się na wizytę w naszym gabinecie dietetycznym.

Umów wizytę w Bielsku-Białej

Dietetyk ONLINE

Opieka dietetyczna online, niezależnie gdzie mieszkasz.

Dowiedz się więcej

Mizeria na jogurcie

Składniki
Kaloryczność
69 kcal
Białko
4.6 g
Tłuszcze
1.7 g
Węglowodany
10.2 g
IG
26 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
10 minut
1
Ogórka obierz i zetrzyj na tarce na cienkie plasterki.
2
Posól i przełóż na sitko, aby ściekł sok.
3
Następnie wymieszaj z jogurtem, przypraw do smaku, posyp koperkiem.
Oceń przepis
5 z 1 ocen
Dieta

Ten przepis możesz stosować w diecie:

Zobacz także inne przepisy

30 minut
122 kcal
10 minut
5 kcal
10 minut
371 kcal