Pizza orkiszowa z kurczakiem i camembertem
Składniki
Podana jest gramatura składników na 6 porcje tego dania.
Kaloryczność
545 kcal
Białko
33.7 g
Tłuszcze
28.8 g
Węglowodany
39.9 g
IG
78 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
1 godzina
1
CIASTO:
2
Drożdże pokrusz i wymieszaj z ciepłą wodą.
3
Przykryj ścierką i zostaw do wyrośnięcia na 15-20 minut, aż powstanie zaczyn.
4
W osobnej misce wymieszaj obie mąki, dodaj oliwę, sól i zaczyn z drożdży.
5
Dobrze wymieszaj, ponownie przykryj ścierką i zostaw do wyrośnięcia na 60 minut.
6
SOS:
7
W rondelku wymieszaj passatę, sól, pieprz i zioła prowansalskie.
8
Chwilę pogotuj i ostudź.
9
10
FARSZ:
11
Na patelni podsmaż pokrojonego w kostkę kurczaka, dodaj sól, pieprz i słodką paprykę.
12
Gdy ciasto wyrośnie rozwałkuj je, posmaruj przygotowanym sosem, ułóż kawałki kurczaka i oba sery.
13
Piecz w 220°C 15-20 minut.
Oceń przepis
4.17 z 3 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
redukcyjna
zobacz inne przepisybez jaj
zobacz inne przepisyZobacz także inne przepisy
20 minut
467 kcal
3 ( ocen)
Chili con carne
1 godzina243 kcal
1 godzina396 kcal
3 ( ocen)
Krem z kukurydzy
45 minut455 kcal