Truskawkowa "Fantazja"
Składniki
Kaloryczność
194 kcal
Białko
10.9 g
Tłuszcze
6.2 g
Węglowodany
38 g
IG
54 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
10 minut
1
Pokrojone truskawki z erytrolem podgrzej na małym ogniu aż puszczą sok.
2
W kubeczku rozpuść skrobię ziemniaczaną z 30 ml wody, dobrze wymieszaj i dodaj do truskawek, wymieszaj i podgrzewaj chwilkę, aż zgęstnieją.
3
Dodaj do jogurtu.
Oceń przepis
4.56 z 8 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
redukcyjna
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisywegańska
zobacz inne przepisybez glutenu
zobacz inne przepisybez laktozy
zobacz inne przepisyniski IG
zobacz inne przepisybez jaj
zobacz inne przepisybez nabiału
zobacz inne przepisybez glutenu i laktozy
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
Zobacz także inne przepisy
30 minut
221 kcal
3 ( ocen)
Placuszki z serka wiejskiego z malinami
10 minut449 kcal
3 ( ocen)
Indyk garam masala z ryżem basmati
30 minut385 kcal
3 ( ocen)
Deser chia z owocami jagodowymi
30 minut353 kcal