Deser chia z owocami jagodowymi
Składniki
Kaloryczność
353 kcal
Białko
5.8 g
Tłuszcze
29.2 g
Węglowodany
20.7 g
IG
24 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
30 minut
1
Nasiona chia włóż do słoiczka, dodaj wiórki kokosowe i zalej mleczkiem. Dobrze wymieszaj i zostaw na około 20 minut do napęcznienia. Na wierzch ułóż owoce. Udekoruj miętą.
Oceń przepis
5 z 2 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
redukcyjna
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisywegańska
zobacz inne przepisybez glutenu
zobacz inne przepisybez laktozy
zobacz inne przepisyniski IG
zobacz inne przepisybez jaj
zobacz inne przepisybez nabiału
zobacz inne przepisybez glutenu i laktozy
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
Zobacz także inne przepisy
3 ( ocen)
Sałatka z jajkiem i makrelą
20 minut
308 kcal
3 ( ocen)
Makaron udon z indykiem i pieczarkami
30 minut431 kcal
10 minut205 kcal
1 godzina117 kcal