Sałatka z pomidora, papryki i kiszonego ogórka
Składniki
Kaloryczność
205 kcal
Białko
6.3 g
Tłuszcze
14 g
Węglowodany
18.4 g
IG
18 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
10 minut
1
Sałatę porwij na mniejsze części a pozostałe składniki pokrój w drobną kostkę, przypraw i polej oliwą.
2
Na suchej patelni podpraż orzeszki pinii.
3
Całość posyp natką pietruszki.
Oceń przepis
4.67 z 6 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
redukcyjna
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisywegańska
zobacz inne przepisybez glutenu
zobacz inne przepisybez laktozy
zobacz inne przepisyniski IG
zobacz inne przepisybez jaj
zobacz inne przepisybez nabiału
zobacz inne przepisybez glutenu i laktozy
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
Zobacz także inne przepisy
1 godzina
117 kcal
3 ( ocen)
Sałatka z burratą
10 minut401 kcal
3 ( ocen)
Kotlety z dorsza i soczewicy
45 minut291 kcal
3 ( ocen)
Quesadilla z kurczakiem i mozzarellą
20 minut404 kcal