Deser chia z jeżynami
Składniki
Kaloryczność
314 kcal
Białko
6 g
Tłuszcze
25.5 g
Węglowodany
17.6 g
IG
24 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
5 minut
1
Nasiona chia zalej mleczkiem kokosowym i wstaw do lodówki na kilka godzin (lub na całą noc).
2
Następnie udekoruj jeżynami.
Oceń przepis
4.8 z 10 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
redukcyjna
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisywegańska
zobacz inne przepisybez glutenu
zobacz inne przepisybez laktozy
zobacz inne przepisyniski IG
zobacz inne przepisybez jaj
zobacz inne przepisybez nabiału
zobacz inne przepisybez glutenu i laktozy
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
Zobacz także inne przepisy
3 ( ocen)
Czekoladowa owsianka z malinami
15 minut
357 kcal
45 minut471 kcal
3 ( ocen)
Krem z pomidorów z makaronem
30 minut238 kcal
3 ( ocen)
Placki cukiniowo-ziemniaczane
45 minut512 kcal