Gofry owsiane z owocami
Składniki
Kaloryczność
490 kcal
Białko
19.8 g
Tłuszcze
19.4 g
Węglowodany
69 g
IG
22 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
20 minut
1
Wszystkie składniki zmiksuj na gładką masę.
2
Piecz na dobrze rozgrzanej gofrownicy 5-7 minut, a następnie ostudź.
3
Podawaj z ulubionymi owocami.
Oceń przepis
4.94 z 8 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
Zobacz także inne przepisy
45 minut
373 kcal
3 ( ocen)
Grzanki z jajkiem sadzonym na szpinaku
10 minut352 kcal
3 ( ocen)
Ciasto z fasoli beż mąki z porzeczkami
45 minut315 kcal
1 godzina545 kcal