Jogurtowe placki z jabłkami
Składniki
Podana jest gramatura składników na 2 porcje tego dania.
Kaloryczność
302 kcal
Białko
10 g
Tłuszcze
9.9 g
Węglowodany
46.6 g
IG
62 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
30 minut
1
Jabłka obierz i ścieramy na tarce.
2
W osobnej misce wymieszaj jajko, jogurt, ekstrakt waniliowy, cynamon, mąkę, proszek do pieczenia, a na koniec dodaj jabłka.
3
Smaż na patelni teflonowej z małą ilością dodanego tłuszczu.
Oceń przepis
4.83 z 9 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
redukcyjna
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisyAutor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
Zobacz także inne przepisy
3 ( ocen)
Deser chia z jeżynami
5 minut
314 kcal
3 ( ocen)
Czekoladowa owsianka z malinami
15 minut357 kcal
45 minut471 kcal
3 ( ocen)
Krem z pomidorów z makaronem
30 minut238 kcal