Lawasz z awokado, szynką i mozzarellą
Składniki
Kaloryczność
459 kcal
Białko
24.4 g
Tłuszcze
22.3 g
Węglowodany
41.3 g
IG
20 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
10 minut
1
Awokado rozgnieć widelcem i wymieszaj z solą, pieprzem i suszoną cebulką.
2
Połowę lawasza posmaruj awokado, ułóż szynkę i plasterki mozzarelli.
3
Złóż na pół i ułóż na rozgrzanej patelni.
4
Podgrzewaj na suchej patelni z obu stron aż do lekkiego przyrumienienia i rozpuszczenia się mozzarelli.
Oceń przepis
4.9 z 5 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
redukcyjna
zobacz inne przepisywege
zobacz inne przepisyniski IG
zobacz inne przepisybez jaj
zobacz inne przepisyZobacz także inne przepisy
3 ( ocen)
Krewetki w sosie pomidorowym z ryżem
30 minut
410 kcal
3 ( ocen)
Gofry bezglutenowe z owocami
10 minut423 kcal
3 ( ocen)
Gofry owsiane z owocami
20 minut490 kcal
45 minut373 kcal