Omlet ze szpinakiem i mozzarellą

Czas przygotowania

10 minut

Cebulę obierz, pokrój w kosteczkę i podsmaż na oliwie.

Szpinak umyj, odetnij listki, jeśli listki są duże możesz pokroić na mniejsze kawałki.

Mozzarellę odsącz z zalewy, pokrój w cienkie plasterki.

Jajka umyj, wbij do miski, dodaj sól i pieprz i lekko wymieszaj.

Wlej jajka na patelnię, dodaj szpinak i lekko wymieszaj.

Na wierzch ułóż mozarellę, przykryj przykrywką i smaż na wolnym ogniu około 5 minut do ścięcia się spodu i boków po czym przewróć na drugą stronę.

Chwilkę podsmaż i przełóż na talerz.

4.7 z 10 ocen

Ten przepis możesz stosować w diecie:

3 ( ocen)

10 minut

327 kcal

3 ( ocen)

10 minut

459 kcal

3 ( ocen)

30 minut

410 kcal

3 ( ocen)

10 minut

423 kcal