Płatki orkiszowe z jogurtem i owocami
Składniki
Kaloryczność
177 kcal
Białko
7.2 g
Tłuszcze
2.5 g
Węglowodany
36.6 g
IG
30 g
Sposób przygotowania
Czas przygotowania
5 minut
1
Płatki wymieszaj z jogurtem i udekoruj owocami.
Oceń przepis
4.75 z 2 ocen
Dieta
Ten przepis możesz stosować w diecie:
Autor przepisu
Kamila Tomala
dietetyk
Zobacz także inne przepisy
3 ( ocen)
Grillowana pierś z kaczki
10 minut
270 kcal
3 ( ocen)
Jajko w chlebie
10 minut220 kcal
3 ( ocen)
Ciasto marchewkowe z białą czekoladą
2 godziny237 kcal
3 ( ocen)
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 godzina 30 minut365 kcal